Ver la versión completa : cuantos somos los murcianikos
cortinass
09/06/2013, 22:57
Si es que no paras
eneko1984
10/06/2013, 00:17
Cuando tenga hijos adiós a todo esto xD
cortinass
10/06/2013, 00:29
Lo puedes tener seguro
cortinass
10/06/2013, 08:08
Buenos días
Cuando tenga hijos adiós a todo esto xD
si tus hijos tienen una abuela como la que tienen los mios de vez en cuando podras seguir haciendolo.aunque nosotros no somos de dejar a los crios de vez en cuando va bien.
cortinass
10/06/2013, 11:16
si tus hijos tienen una abuela como la que tienen los mios de vez en cuando podras seguir haciendolo.aunque nosotros no somos de dejar a los crios de vez en cuando va bien.
Nosotros tampoco los dejamos casi nunca y si fuera por los abuelos los tendrian siempre
Nosotros tampoco los dejamos casi nunca y si fuera por los abuelos los tendrian siempre
vaya que si
eneko1984
10/06/2013, 11:36
Mis suegros no creo y mis padres estánen aAlicante a dique seria de en casquete de fin de semana xD
rosaliacortinas
10/06/2013, 11:53
Buenos días
cientoypico
10/06/2013, 12:07
buenos dias. cientoypico en jumilla en frente de matelju an puesto hace poco una tieda de pinturas que hacen pegatinas personalizas.ay te hacen lo que quieras.del precio no tengo ni idea.
Buenos días a todos, Zapi, gracias por la información, esta tarde me pasaré a preguntar. La pegatina en cuestión es esta:91071
cientoypico
10/06/2013, 12:11
Como le comenté a Cortinass, este fin de semana he estado liado dándole una mano de pulimento como el mismo me recomendó, la verdad es que el resultado es muy satisfactorio, pero no veas el trabajazo que lleva el tener la chapa de tipo escama. Os pongo los productos que utilizamos también:9107291073
cortinass
10/06/2013, 15:31
Buenas tardes
cortinass
10/06/2013, 15:32
Como le comenté a Cortinass, este fin de semana he estado liado dándole una mano de pulimento como el mismo me recomendó, la verdad es que el resultado es muy satisfactorio, pero no veas el trabajazo que lleva el tener la chapa de tipo escama. Os pongo los productos que utilizamos también:9107291073
nadie dijo que fuera fácil
pero el resultado se nota
eneko1984
10/06/2013, 15:46
Yo ahora que pillo vacaciones la alquitranare y si me hecho ganas la pintaré ... Pero lo de pintarla veremos que es costoso tantas lineas que tiene
PADILLA88
10/06/2013, 19:15
Buenas tardeeees
Enviado desde mi Sony Xperia Z usando Tapatalk 2
eneko1984
10/06/2013, 19:17
Wopwp wopwp
cientoypico
10/06/2013, 19:21
Buenas tardes.
cortinass
10/06/2013, 23:02
Buenas noches
parece que ya el lunes se va a tomar por c...lo
rosaliacortinas
10/06/2013, 23:02
Que educados estáis hoy
cientoypico
10/06/2013, 23:06
Buenas noches
parece que ya el lunes se va a tomar por c...lo
Que le den mucho.
cortinass
10/06/2013, 23:14
Que le den mucho.
Por saco te a faltado decir
Gaspar Y Ana
10/06/2013, 23:29
Yo ahora que pillo vacaciones la alquitranare y si me hecho ganas la pintaré ... Pero lo de pintarla veremos que es costoso tantas lineas que tiene
pintala blanca y luego encarga alguna pegatina,,,yo lo hice en mi antigua tec ,pero no puse pegatinas,sino que le hice lineas y con la pared esa de abeja no quedo muy fino el trabajo ya que se colaba alguna gotilla....
a to esto......Buenasnoches....
eneko1984
10/06/2013, 23:41
Pues si... Pero pegatinas en ondulado o líneas en ondulado.. Aguita para los pavos jejejje pero a ver como cae la cosa... O eso o con los golpes del coche me vallan pintando lados de la caravana jejejdj
PADILLA88
11/06/2013, 00:09
con pistola de pintar coches deberia pintarse bien la caravana no ¿.la mia esta bien de pintura pero en un año o asi la pintare blanca entera con algunas lineas, sencillita, y alguna pegatina, que por cierto he comprado dos del foro y no se donde ponerlas, detras y alante ¿. Alguna recomendacion ?
PADILLA88
11/06/2013, 00:10
Jajaja me lio un monton entre cuantos somos los murcia ikos y la webcampada lo monte jajaja
eneko1984
11/06/2013, 00:19
Jajajaj yo llevo una pequeña delante y la grande atrás.. Nooooo que tengo yo pegatinas para regalar hombre!!!
cientoypico
11/06/2013, 07:48
Buenos días
cortinass
11/06/2013, 08:08
Buenos días
alberto ya te has ido con la Bici ?
cientoypico
11/06/2013, 09:49
Claro
cortinass
11/06/2013, 11:07
Claro
Que mamon
yo probare está tarde
eneko1984
11/06/2013, 11:32
Panda de matracassssss buenos días!! Yo hoy voy a hacer sillón bol que me e enterado que el jueves tengo el último examen de mecánica y termino el curso... Todos juntosssss
Wopwppp wopwppp
cientoypico
11/06/2013, 11:53
Que mamon
yo probare está tarde
Como te dije yo suelo salir a menudo entre semana, lo que pasa es que no suelo utilizar el movil para entrar en los foros y menos a esas hora, pero como veo que por aquí madrugáis también, de vez en cuando os daré los buenos días hombre.
Sobre lo de la salida con la mtb, tranquilo, desde que dijiste los de tu mujer no cuento con nadie, sino que preguntando, alguien me dirá alguna ruta que no sea muy complicada para no perderme, de todas formas a lo mejor me llevo la flaca también, donde tantos kilos llevo, por 7 u 8 mas tampoco creo que pase nada.
Yo ya me lo estoy masticando como si fuéramos a ir seguro, ya verás a última hora..........................
eneko1984
11/06/2013, 12:30
Como te dije yo suelo salir a menudo entre semana, lo que pasa es que no suelo utilizar el movil para entrar en los foros y menos a esas hora, pero como veo que por aquí madrugáis también, de vez en cuando os daré los buenos días hombre.
Sobre lo de la salida con la mtb, tranquilo, desde que dijiste los de tu mujer no cuento con nadie, sino que preguntando, alguien me dirá alguna ruta que no sea muy complicada para no perderme, de todas formas a lo mejor me llevo la flaca también, donde tantos kilos llevo, por 7 u 8 mas tampoco creo que pase nada.
Yo ya me lo estoy masticando como si fuéramos a ir seguro, ya verás a última hora..........................
pues tienes que ir que si no me joes el cuadrante xDDDDDDDDDDD que las parcelas están reservadas xD
cientoypico
11/06/2013, 13:23
pues tienes que ir que si no me joes el cuadrante xDDDDDDDDDDD que las parcelas están reservadas xD
Eneko, no se si recuerdas, la advertencia que hice antes de apuntarme, que por motivos de trabajo, a ultimisima hora nos podían fastidiar el fin de semana, entiendo lo que comentas, en ese caso, si lo ves conveniente, bórranos, y en otro momento será, o si podemos pillar alguna parcela en la otra punta del camping pues nada, pero lo que no quiero es que por mi culpa surja ningún trastorno para nadie.
eneko1984
11/06/2013, 13:24
Eneko, no se si recuerdas, la advertencia que hice antes de apuntarme, que por motivos de trabajo, a ultimisima hora nos podían fastidiar el fin de semana, entiendo lo que comentas, en ese caso, si lo ves conveniente, bórranos, y en otro momento será, o si podemos pillar alguna parcela en la otra punta del camping pues nada, pero lo que no quiero es que por mi culpa surja ningún trastorno para nadie.
que es bromaaaa es una forma de motivar hombre para que hagas lo que puedas :) trastornos ninguno.. solo el que falte 1 para el forntenis xD n (xD esto es risa.. cuantas mas X mas risa) me estaba riendo al escribirlo xD
cientoypico
11/06/2013, 13:26
buenos dias... tranquilo... para todo hay una primera vez.... puedes apuntarte sin problemas.... 1 semana antes se confirma la asistencia de parcela...... en tu caso hasta último dia no lo sabes no pasa nada........ no te preocupes por eso.. ya que siempre juego con parcelas de mas..... sobre lo de la comida... cada uno se lleva lo que quiere comer..... es mejor.. nada de problemas..... ni obligaciones........ lo que se suele hacerse.. es se reunen en pequeños grupos de cercania por decirlo de una forma para comer porque somos muchos o bien se come cada uno tranquilo en su parcela, no hay obligación de nada..... y luego los medios grupos se forman un grupo para tomar cafe.... ya que algunos nos ponemos al centro de la calle con nuestras mesas y sillas... y el que quiera se va uniendo haciendo una fila de mesas.. el que quiera come libre y luego se une al cafe o no se une....... a la cena ya como no hace calor ni sol..... por norma general si hace buen clima.... por mis experiencias es cuando se suele cortar la calle y cenar todos juntos (cada uno con lo suyo por norma general) cenar..tomar un cubateo.. hablar....reirnos.. hasta que cada uno se quiera ir a la caravana.... y si uno no quiere y le gusta estar tranquilo en su caravana también... no hay nada obligatorio.... yo mi tradición sea webcampada o no siempre hago barbacoa para cenar los sabados.... es decir.. el que quiera se compra carne y yo cedo mi barbacoa para quien quiera que se haga carne a la brasa... o el que tenga barbacoa y se quiera unir con migo pues también........
Helo aquí.
eneko1984
11/06/2013, 13:27
Helo aquí.
leeme tu a mi arriba xD
cientoypico
11/06/2013, 13:29
Ya me conocerás Eneko, que cuando me dan un poco de confianza soy el primero para las bromas, pero lo que si me come un poco la cabeza, es incomodar o fatidiar algo, y más que alguien que tenga la posibilidad se quede sin plaza por mi culpa, por eso me lo pensé tanto, si no, no habrías apuntado, no digo los primero, pero por lo menos los terceros.:Drogar-Happy(LBG):
eneko1984
11/06/2013, 13:32
Ya me conocerás Eneko, que cuando me dan un poco de confianza soy el primero para las bromas, pero lo que si me come un poco la cabeza, es incomodar o fatidiar algo, y más que alguien que tenga la posibilidad se quede sin plaza por mi culpa, por eso me lo pensé tanto, si no, no habrías apuntado, no digo los primero, pero por lo menos los terceros.:Drogar-Happy(LBG):
tu piensa que las xD son risa.. asi sabras cuando escribo de broma o en serio.. jejeje pero ni incomodas ni molestas ni fastidias..... si.. al principio se apuntan 500 y luego van 15....... es el pan de cada día :) por eso hasta unos dias antes (3) no mando la asignación.... por que en 4 dias la e cambiado 2 veces ya.. :) a ver si el polo crees ue nos regalan por organizar no hay que sudarlo jejejejeje
cientoypico
11/06/2013, 13:35
leeme tu a mi arriba xD
Entendido.:salute:
cortinass
11/06/2013, 13:37
Pues yo me he perdido
eneko1984
11/06/2013, 13:38
Pues yo me he perdido
corrdenadas 345634555r 2345554525s xD
cortinass
11/06/2013, 13:39
Como te dije yo suelo salir a menudo entre semana, lo que pasa es que no suelo utilizar el movil para entrar en los foros y menos a esas hora, pero como veo que por aquí madrugáis también, de vez en cuando os daré los buenos días hombre.
Sobre lo de la salida con la mtb, tranquilo, desde que dijiste los de tu mujer no cuento con nadie, sino que preguntando, alguien me dirá alguna ruta que no sea muy complicada para no perderme, de todas formas a lo mejor me llevo la flaca también, donde tantos kilos llevo, por 7 u 8 mas tampoco creo que pase nada.
Yo ya me lo estoy masticando como si fuéramos a ir seguro, ya verás a última hora..........................
la que te dije quiero volver a hacerla pero por la tarde va a ser complicado
cortinass
11/06/2013, 13:39
corrdenadas 345634555r 2345554525s xD
Eso me manda pa cuenca
eneko1984
11/06/2013, 13:40
Eso me manda pa cuenca
claro para que leas lo que a pasado con el internacional de cuenca xD
eneko1984
11/06/2013, 13:43
betel... de lo poco que le falta a tu caravana
MIL ANUNCIOS.COM - Privileg alemana Compakt 4 lavavajillas (http://www.milanuncios.com/lavavajillas/privileg-alemana-compakt-4-lavavajillas-80330578.htm)
vinilo de acero en la tapa... y ya con esto te quedas con la peña.... la gente cosas de plástico y tu con tu bajilla de la boda de porcelana con ribete de oro para comer/cenar
cientoypico
11/06/2013, 13:54
tu piensa que las xD son risa.. asi sabras cuando escribo de broma o en serio.. jejeje pero ni incomodas ni molestas ni fastidias..... si.. al principio se apuntan 500 y luego van 15....... es el pan de cada día :) por eso hasta unos dias antes (3) no mando la asignación.... por que en 4 dias la e cambiado 2 veces ya.. :) a ver si el polo crees ue nos regalan por organizar no hay que sudarlo jejejejeje
Si es que yo no entiendo signos de esos, yo soy mas viejo.....................
eneko1984
11/06/2013, 13:57
xD son smiler antes de existir los emoticonos.... la X significa (cuando uno se rie.. dibujos chinos los ojos hacian X y la D mayúscula es la boca abierta :p sacar lengua ;) giño de ojos.... :.) cara sonriente :) .(:. enfado :(..... etc etc
cientoypico
11/06/2013, 14:00
No te acostarás sin saber algo nuevo. XD.
betelgeuse
11/06/2013, 14:40
Jejejejejejeje.
Cientoypico. Eneko podría se hijo nuestro. Este chaval esque lo hemos apadrinado par que nos haga las brasas en el camping. Luego le damos veinte duros pa que se compre churerias y ya está.
betelgeuse
11/06/2013, 14:42
Emoticonos. Emoticonos. Nosotros hemos jugado con trompas y birlochas. No somos de emoticonos.
betelgeuse
11/06/2013, 14:43
betel... de lo poco que le falta a tu caravana
MIL ANUNCIOS.COM - Privileg alemana Compakt 4 lavavajillas (http://www.milanuncios.com/lavavajillas/privileg-alemana-compakt-4-lavavajillas-80330578.htm)
vinilo de acero en la tapa... y ya con esto te quedas con la peña.... la gente cosas de plástico y tu con tu bajilla de la boda de porcelana con ribete de oro para comer/cenar
Acho..... No me calientes que ya me conoces. Que llamo al tío..... Y me lo compro.
cortinass
11/06/2013, 15:14
Buenas tardes
eneko1984
11/06/2013, 16:15
Yo soy tu y pongo hasta platera xD
cientoypico
11/06/2013, 18:38
Jejejejejejeje.
Cientoypico. Eneko podría se hijo nuestro. Este chaval esque lo hemos apadrinado par que nos haga las brasas en el camping. Luego le damos veinte duros pa que se compre churerias y ya está.
Ehhhhh!, que pasa, que yo tengo 37 añitos de nada y con un pelazo que no veas, bueno, aunque no se que años tendrá eneko.
cientoypico
11/06/2013, 18:39
Buenas tardes.
eneko1984
11/06/2013, 20:38
Pues tengo 28 y ni una cana xD
betelgeuse
11/06/2013, 20:41
Ehhhhh!, que pasa, que yo tengo 37 añitos de nada y con un pelazo que no veas, bueno, aunque no se que años tendrá eneko.
Pues yo 40 y poco pelo.
betelgeuse
11/06/2013, 20:41
Pues tengo 28 y ni una cana xD
Claro que no hijo mío. Si estás hecho un hombretón.
cientoypico
11/06/2013, 20:44
Pues tengo 28 y ni una cana xD
Pues yo con 9 añicos, aunque ya me gustaban las nenas, me parece a mi que poco podía hacer.xd,xd,xd,xd
eneko1984
11/06/2013, 22:03
lo se betel lose... es lo que tiene tener sangre del norte.... tenemos cuerpo de toro!!!!!!!!!!
cortinass
11/06/2013, 22:48
Pues tengo 28 y ni una cana xD
El cientoy pico tampoco tiene canas
eneko1984
11/06/2013, 22:50
buenas noches.. me estoy calentando..... que opinais del chevrolet cruce 5 puertas? estos precios son a estrenar.. pero yo buscaría km0 o seminuevo y entregaría uno de los 2 coches.... a ver si alguien tiene/conoce y me puede decir algo.... mantenimientos...sellos....comportamiento... gaspar... va también por ti :P
1.7 DIESEL 130CV/96Kw@4000rpm 300Nm@2500rpm LS+ 12.715 € LT 13.180 €
2.0 VCDI 163CV/120Kw@3800rpm 360Nm@2750rpm LT 13.180 €
cortinass
11/06/2013, 23:06
Tengo un amigo que tiene uno y está contento con el pero no remolca
Tiene la cv fija
eneko1984
11/06/2013, 23:51
Poco aporte(tema de remolque) pero se agradece
cortinass
11/06/2013, 23:57
Im sorry
Gaspar Y Ana
12/06/2013, 00:03
pues Eneko, no conozco a nadie con ese coche,,,,,,, pero un 2000 diesel con 360 nm de par debe de empujar bien ehhh
eso si ,ten en cuuenta que pesa 1427 kg........por si luego acabançs vendiendo la burtsner y te pillas algo mas pesado....jeje
os veo cambiando de coche....:razz:,,,ainsss....lo que se hace por subir mas pal norte con la carabana....jeje
Gaspar Y Ana
12/06/2013, 00:07
Eneko mira que pinta..
HYUNDAI TUCSON Todo terreno 2.0 CDRi VGT Comfort 4x2 Diesel de color negro metalizado del año 2007 con 115000km en Alicante (http://www.coches.net/hyundai-tucson-20-cdri-vgt-comfort-4x2-5p-diesel-2007-en-alicante-27773400-covo.aspx)
y buenas noches,,,que no e dicho naaaa..:razz:
eneko1984
12/06/2013, 00:33
Jajajaj pues en parte... El tema que quiero entregar el Chevrolet y sacar otro Chevrolet... Y al ser el segundo creo que teníamos descuento extra.... A ver... Jejej pero este verano sera o con xsara o con bus jejejej
cientoypico
12/06/2013, 08:03
Buenos días
cortinass
12/06/2013, 08:09
Buenos días
eneko1984
12/06/2013, 10:21
Wop
buenos dias. eneko tengo un amigo que tiene en cruze unos 3 años el 163 cv y esta muy contento no lleva caravana pero yo creo que ira sobrado.a mi personalmente aparte del precio chevrolet es una marca que me gusta mucho. no te puedo decir nada mas.
eneko1984
12/06/2013, 11:07
Gracias... Yo e llevado el antiguo estuve apunto de comprarlo hace 2 años... Y lo vi perro en altas para tener esos cv y era 5 marchas ... Vamos que tragaba augusto... Ahora an cambiado tecnología... Pero a ver si sigo foreando jejej
cientoypico
12/06/2013, 11:23
El cientoy pico tampoco tiene canas
Porque no te has fijao.
cientoypico
12/06/2013, 11:24
Eneko, te interesa in land rover discovery que vamos a poner en venta?, con ese no ta va faltar fuerza ni peso. xdxdxdxdxdxd.
eneko1984
12/06/2013, 11:42
Aceptas coche como parte de pago? xD a ver si ahora me va a tocar ponerle piedras a la caravana para que no despegue xDDD
buenas tardes. Eneko que te enferias.
eneko1984
12/06/2013, 14:20
buenas!! jajajaja esoty a ver si me responden de uno xD
cortinass
12/06/2013, 15:20
Buenas tardes
Gaspar Y Ana
12/06/2013, 17:07
buenas tardes..
cortinass
12/06/2013, 23:15
Buenas noches
eneko1984
12/06/2013, 23:30
Matracasssssss
cientoypico
13/06/2013, 07:20
Buenos días
cortinass
13/06/2013, 08:06
Buenos días
Ostias alberto lo que madrugas
eneko1984
13/06/2013, 10:34
Wopwp
rosaliacortinas
13/06/2013, 10:40
Buenos días
Ostias alberto lo que madrugas
Le gana a Junín
que pereza de madrugon.jajaja
cientoypico
13/06/2013, 11:24
Soy montador de calles:yes:
Aparte de que no me gusta estar mucho en la cama, me estoy preparando una ruta que tenemos al final del mes, creo que son, unas 9 horas de mountain bike. Y si no estás un poco en forma:machote:, uno lo puede pasar verdaderamente fatal:pale:
Soy montador de calles:yes:
Aparte de que no me gusta estar mucho en la cama, me estoy preparando una ruta que tenemos al final del mes, creo que son, unas 9 horas de mountain bike. Y si no estás un poco en forma:machote:, uno lo puede pasar verdaderamente fatal:pale:
La semana pasada un amigo mío se fue de Torre Pacheco a Baza,,, en la flaca eso sí, les hizo viento y estuvieron 9 h. y pico. Hicieron 220 kms.
cortinass
13/06/2013, 15:14
Buenas tardes
Gaspar Y Ana
13/06/2013, 17:21
Buenas tardes...tais hecos unos maquinas con las mountain bikes.....yo hago una hora y ya estoy listo para almorzar....jijiji:Drogar-Happy(LBG):
eneko1984
13/06/2013, 17:31
Gaspar hacemos de coche escoba... Yo pago el almuerzo y la gasolina y así pruebo una nueva experiencia jejejej enel xsara no que me ttocaría poner la baca llena de ruedas y amortiguadores xD
cientoypico
13/06/2013, 18:59
La semana pasada un amigo mío se fue de Torre Pacheco a Baza,,, en la flaca eso sí, les hizo viento y estuvieron 9 h. y pico. Hicieron 220 kms.
Buenas tardes.
Vaya tela, ya se enjuagaron bien, ya.
eneko1984
13/06/2013, 20:12
buenas tardes.... ya termine el cole.. y todo aprobado... hasta septiembre nada... alguien tiene curro? que quiero comprar el chevrolet cruce xD
P
buenas tardes.... ya termine el cole.. y todo aprobado... hasta septiembre nada... alguien tiene curro? que quiero comprar el chevrolet cruce xD
Enoragüena jejeje, ojalá te lo compres prontico y yo que lo vea .... XD
eneko1984
13/06/2013, 20:37
Pues ganas e intención hay... Ahora falta ver números xD
cortinass
14/06/2013, 00:10
Buenas tardes...tais hecos unos maquinas con las mountain bikes.....yo hago una hora y ya estoy listo para almorzar....jijiji:Drogar-Happy(LBG):
que va,yo ahora desde que estoy currando donde estoy no valgo una mierda pa la bici
el martes sali dos hora y hoy otras dos pero despues de 10 horas de pie parece que las piernas no quieren saber nada
cortinass
14/06/2013, 00:12
buenas noches que no he dicho na
cortinass
14/06/2013, 08:02
Buenos días
cientoypico
14/06/2013, 08:03
Buenos días
PADILLA88
14/06/2013, 09:48
uenos diaas compares, ya estoy de vacaciones !!! Hasta el dia 2 de julio jejeje toda la semana k viene pa preparar la caravana , ya ire comentando lo que va saliendo
uenos diaas compares, ya estoy de vacaciones !!! Hasta el dia 2 de julio jejeje toda la semana k viene pa preparar la caravana , ya ire comentando lo que va saliendo
qué disfrutes las vacaciones y suerte con lo que destapes.
cortinass
14/06/2013, 11:19
uenos diaas compares, ya estoy de vacaciones !!! Hasta el dia 2 de julio jejeje toda la semana k viene pa preparar la caravana , ya ire comentando lo que va saliendo
Joder que morro
cientoypico
14/06/2013, 11:20
buenas tardes.... ya termine el cole.. y todo aprobado... hasta septiembre nada... alguien tiene curro? que quiero comprar el chevrolet cruce xD
En hora buena, Eneko, lo del curro está mas chungo.
eneko1984
14/06/2013, 11:21
Wopwp wopwppp alegría que en una semana a estas horas estaré en la piscina wopwp wopwp
eneko1984
14/06/2013, 11:22
Asias asias Si... Me parece que voy a tirarle a comprar cupones a ver xD
buenos dias a todos. eneko felicidades por terminar y suerte con el curro. padilla que disfrutes de tus vacaciones.
cientoypico
14/06/2013, 11:24
que va,yo ahora desde que estoy currando donde estoy no valgo una mierda pa la bici
el martes sali dos hora y hoy otras dos pero despues de 10 horas de pie parece que las piernas no quieren saber nada
Hola Cortinass, no te preocupes, yo se es lo que es estar de pie todo el santo día, si te parece bien, has lo que te comente, haz esas dos horas, con mucha cadencia y sin apenas resistencia en la pedalada, no pases de entre el 60/70% de tu frecuencia cardíaca máxima, haz eso durante los días que puedas salir, y verás que en poco tiempo recuperas la fuerza que tuvieras en tu día, pero es muy importante el dato que te he dado de la frecuencia cardíaca, por muy despacio que vaya y sobre todo mover mucho las piernas pedaleando.:thumbright:
cortinass
14/06/2013, 13:16
Hola Cortinass, no te preocupes, yo se es lo que es estar de pie todo el santo día, si te parece bien, has lo que te comente, haz esas dos horas, con mucha cadencia y sin apenas resistencia en la pedalada, no pases de entre el 60/70% de tu frecuencia cardíaca máxima, haz eso durante los días que puedas salir, y verás que en poco tiempo recuperas la fuerza que tuvieras en tu día, pero es muy importante el dato que te he dado de la frecuencia cardíaca, por muy despacio que vaya y sobre todo mover mucho las piernas pedaleando.:thumbright:
Eso estoy haciendo estos días alberto
hoy si tengo gana llaneare un rato
eneko1984
14/06/2013, 13:24
Yo Tambien voy a llanear..... En el sofá o ponerme en modo horizontal paralelo a la tv obliquo al a/a con hipotenusa a la mesa con una coca cola xD
Yo Tambien voy a llanear..... En el sofá o ponerme en modo horizontal paralelo a la tv obliquo al a/a con hipotenusa a la mesa con una coca cola xD
cuidado que como varíes un grado la postura mañana estás con dolor de espalda.
eneko1984
14/06/2013, 14:56
Sip.... Gracias a dios que de joven aparte de darle a la fiesta compraba herramienta..... Pondré los niveles de láser y pillare el tiralíneas para que eso no ocurra xD
cortinass
14/06/2013, 15:12
Buenas tardes
eneko eres un mamon
eneko1984
14/06/2013, 15:52
Ya estamos faltando a los menores... Betel defiende al crió xD
Sip.... Gracias a dios que de joven aparte de darle a la fiesta compraba herramienta..... Pondré los niveles de láser y pillare el tiralíneas para que eso no ocurra xD
Ten cuidado con el tiralíneas que le llenas la casa de azulete a la jefa y te saca a escobazos.
Gaspar Y Ana
14/06/2013, 17:21
buenas tardess,,,,jajaja
que me meooo too.....que peligro teneis...mare mia.
me voy pal tajo,nos llemos a la noche...ciaooo.
eneko1984
14/06/2013, 17:26
Es del furrufurrr mancha poket xD
Es del furrufurrr mancha poket xD
¿ehhhh?:surprised:
eneko1984
14/06/2013, 19:31
El azulete... Que decía melenas el rey delas nenas.... Es del carrefour... Y mancha poco.... Estos aancho piojos no. Saben valenciano..... Hay que estudiar idiomas che y a poder ser chino xD
eneko1984
14/06/2013, 19:55
Mira melenas a sus 40 años y sabe 4 idiomas .. Chino ....español.....cartagenero e ingles.... Y por 3km no le enseñaron el panocho xD
Mira melenas a sus 40 años y sabe 4 idiomas .. Chino ....español.....cartagenero e ingles.... Y por 3km no le enseñaron el panocho xD
que bueno eres, me encanta que me quites años.,,, pero no me quites idiomas que también sé el spaninglis.
eneko1984
14/06/2013, 20:55
Pues ese creo que en la escuela de idiomas de escombreras lo quieren implantar xD
cortinass
14/06/2013, 21:57
Al final pijos
primero pinchado y después rebenton y vuelta a pata
menos mal que estaba al lado
eneko1984
14/06/2013, 21:58
Mientras no tengas kit antipinchazos no pasa naaaa
cortinass
14/06/2013, 23:59
buenas noches
cortinass
15/06/2013, 06:28
Buenos días
PADILLA88
15/06/2013, 11:40
buenos diaaas ya queda poco, hoy a la playaaa atomar el solesicooo, jaj,
eneko1984
15/06/2013, 11:43
Deja algo de sol para el finde que viene !!!!
PADILLA88
15/06/2013, 11:53
Yo creo k algo quedara..... Jajajajaaj esta semana me preparo un toldo jajaja por si queda mucho....
cientoypico
15/06/2013, 12:05
Al final pijos
primero pinchado y después rebenton y vuelta a pata
menos mal que estaba al lado
Buenos días, es lo que tiene, ja, ja, cuando puedas le pones un kit tubelesss y te olvidas.
jamabola
15/06/2013, 20:24
como se nota que estáis de fin de...............
cortinass
15/06/2013, 23:00
Buenas noches
Acabamos de llegar de madrid 1000 km en 16 horas
alguien tiene noticias frescas!!!!!!!!!
PADILLA88
15/06/2013, 23:27
Buenas nocheees , buen dia de playa jooooe , jejeje a quedao sol, mucho sol , ojala el finde que viene salga como este jejej porque la piscina va a triunfar jajaja
eneko1984
16/06/2013, 03:45
Cortinas ya me podías a ver comprado miguelitos !!!!!!
buenos dias!!!
que ganas tengo de que pase la semana por diossssssss..........
venga vamos a levantarnos que ya va siendo hora!!!
cortinasssss.....espero que las noticias sean buenas,.........ya nos contaras!!!!
cortinass
16/06/2013, 10:52
Cortinas ya me podías a ver comprado miguelitos !!!!!!
los tube casi en la mano,pero teniamos unos problemas de climatizacion y no habrian llegado sanos casi seguro con la calor que hacia
la mujer casi me mata cuando llegamos sin miguelitos
cortinass
16/06/2013, 10:53
buenos dias!!!
que ganas tengo de que pase la semana por diossssssss..........
venga vamos a levantarnos que ya va siendo hora!!!
cortinasssss.....espero que las noticias sean buenas,.........ya nos contaras!!!!
yo tambien tengo ganas que llegue el viernes,a ver si nos vemos de una vez
las noticias son buenas,a ver si entra el protagonista y las cuenta
cortinass
16/06/2013, 10:54
buenos dias que no he dicho na
PADILLA88
16/06/2013, 11:41
Buenos diaaas
Enviado desde mi Sony Xperia Z usando Tapatalk 2
eneko1984
16/06/2013, 12:43
Cantón ya te pillaremos entre tu mujer y yo..... xD
Buenos días por ciertooooooo matracassssss
jamabola
16/06/2013, 21:32
Nos dejas en ascuas......
cortinass
16/06/2013, 22:28
Buenas noches
Jm no puedo decir nada
eneko1984
16/06/2013, 23:21
Ni yo xD... De que hablamos? De que no es de mi tipo cortinas?
cortinass
17/06/2013, 07:54
Buenos días
eneko1984
17/06/2013, 11:34
Wopwp
betelgeuse
17/06/2013, 13:30
Buenos días a todos.
Empezamos la semana con muuuuuucho ánimo que yo parece que hasta se me está quitando el malete.
cortinass
17/06/2013, 13:40
Buenos días a todos.
Empezamos la semana con muuuuuucho ánimo que yo parece que hasta se me está quitando el malete.
Pues yo estoy mu malo
será que es lunes ?
cortinass
17/06/2013, 15:26
Buenas tardes
cientoypico
17/06/2013, 16:14
Buenas tardes
eneko1984
17/06/2013, 17:05
Calor de verano para tiiiiiiiii
este finde el calor lo llevaremos mejor jiijijii.(aunque dicen que mañana bajan las temperatuas):raro:
eneko1984
17/06/2013, 21:06
Que bajen pero al -2 xD
Buenas tardes, llevo tiempo sin participar pero os leo, primero espero que todos esteis bien, y segundo que he cambiado de carreta, una bustner 480 tres ambientes del 94, una operacion fugaz, que gracias al amigo cortinass llevamos a cabo en poco mas de un dia, el sabado nos colocamos en Madrid la vimos, hicimos trato y pa casica, gracias cortinas por pegarte la paliza de forma desinteresada, eso dice mucho de ti, eres un gran persona y sobre todo un gran amigo.
Bueno, a los que vais a lo monte , ya la veremos y una cervezica teneis
cientoypico
17/06/2013, 21:30
Hola Junin, no se si te acuerdas de mi, decirte que me alegro mucho de tu nueva compra, y a ver si es posible y nos vemos de nuevo en Lo Monte.:thumbup:
Hola Junin, no se si te acuerdas de mi, decirte que me alegro mucho de tu nueva compra, y a ver si es posible y nos vemos de nuevo en Lo Monte.:thumbup:
Si me acuerdo Alberto, un placer conoceros , es que desde que vine del berro voy a piston, y no tengo tiempo ni de respirar
Al final que, vais a poder ir a lo monte?
eneko1984
17/06/2013, 22:24
Junin cambia la firma y bienvenido al grupo "chico burstner "
Junin cambia la firma y bienvenido al grupo "chico burstner "
C ambiar no eneko, ampliar porque hasta que no acabe las literas no puedo poner en vente la adria, y eso no se cuando va a ser, a ver si la semana que viene
jamabola
17/06/2013, 23:07
enhorabuena...... compañero..........
enhorabuena...... compañero..........
Gracias, ya queda poco para conocernos, que tengo ganas, me han hablado muy bien de ti
cortinass
17/06/2013, 23:21
Buenas tardes, llevo tiempo sin participar pero os leo, primero espero que todos esteis bien, y segundo que he cambiado de carreta, una bustner 480 tres ambientes del 94, una operacion fugaz, que gracias al amigo cortinass llevamos a cabo en poco mas de un dia, el sabado nos colocamos en Madrid la vimos, hicimos trato y pa casica, gracias cortinas por pegarte la paliza de forma desinteresada, eso dice mucho de ti, eres un gran persona y sobre todo un gran amigo.
gracias a vosotros por aguantarme todo el dia
hombre desinteresadamente tampoco,es que no puede uno ir a almorzar a madrid con un amigo?
hicimos una buena compra y de hecho ayer lo comprobaste debajo de la litera,jejeje
cortinass
17/06/2013, 23:22
Gracias, ya queda poco para conocernos, que tengo ganas, me han hablado muy bien de ti
no sere yo el que te a hablado bien de este tio
rosaliacortinas
17/06/2013, 23:36
este finde el calor lo llevaremos mejor jiijijii.(aunque dicen que mañana bajan las temperatuas):raro:
Aquí esta tronándo y cayendo chispas
cortinass
18/06/2013, 08:07
Buenos días
eneko1984
18/06/2013, 09:03
Wopwp
buenos dias.y fresquito (que bien se esta)
Buenas tardes, llevo tiempo sin participar pero os leo, primero espero que todos esteis bien, y segundo que he cambiado de carreta, una bustner 480 tres ambientes del 94, una operacion fugaz, que gracias al amigo cortinass llevamos a cabo en poco mas de un dia, el sabado nos colocamos en Madrid la vimos, hicimos trato y pa casica, gracias cortinas por pegarte la paliza de forma desinteresada, eso dice mucho de ti, eres un gran persona y sobre todo un gran amigo.
muchas felicidades. ojala la disfruteis mucho. me alegro.
eneko1984
18/06/2013, 11:17
Buenasssss alguien tiene un embrague de sobra para un citroen xsara? xD
Buenasssss alguien tiene un embrague de sobra para un citroen xsara? xD
no jodas. que mala suerte.¿tendras coche para ir al camping?si necesitas que te remolquen asta el camping yo hago dos viajes de verda eh.
Buenasssss alguien tiene un embrague de sobra para un citroen xsara? xD
lo tuyo con el coche es la leche masho.
eneko1984
18/06/2013, 11:49
Gracias zapi .. No te preocupes siempre esta la grúa o a cuenta de mi amigo betel que le gusta pasear la busrtner.... Jejjeje voy a intentar tenerlo para el jueves
Melenas... La edad.....km.....es gasolina..... No me calenteis que me voy a por el.cruce o a por otro xsara amigo de gaspar xD
cortinass
18/06/2013, 18:34
Buenas tardes
eneko1984
18/06/2013, 19:14
Vamos que nos vamossss
muchas felicidades. ojala la disfruteis mucho. me alegro.
Muchas gracias
cortinass
18/06/2013, 22:51
Nas noches
eneko1984
18/06/2013, 23:00
Nos días
Buenas noches, el ultimo que apague la luz, hasta mañana.
cortinass
18/06/2013, 23:38
Buenas noches, el ultimo que apague la luz, hasta mañana.
Descansa que te quedan dos
eneko1984
19/06/2013, 00:14
Wopwpppp
Gaspar Y Ana
19/06/2013, 00:26
a las buenas noches....aqui estaba yo formateando el xp....un puñetero virus me lo a jodio...
pero bueno acabo de terinar y le e puesto el 7,aver que tal...
eneko1984
19/06/2013, 00:44
Mete le linux hombreeeeeeeeeeeeeerrr
PADILLA88
19/06/2013, 00:58
Buenas noches, el ultimo que apague la luz, hasta mañana.
Ya la apago yo, buenas noxees
Descansa que te quedan dos
Yo creo que a ti tambien
cortinass
19/06/2013, 08:10
Yo creo que a ti tambien
Buenos días
se equivoca usted señor juan.es 1
PADILLA88
19/06/2013, 10:15
Buenos diaaaaas señores
Enviado desde mi Sony Xperia Z usando Tapatalk 2
eneko1984
19/06/2013, 10:24
Matracassssssssssssss
eneko1984
19/06/2013, 11:28
Y frescos xD
buena tromba de agua que a caido en Jumila.
cortinass
19/06/2013, 15:14
Ostias aquí nada
eneko1984
19/06/2013, 16:10
Que no llegue aquí que hoy e hecho 2 lavadoras..... Y tengo toda la tropa de tenderetes fuera xD
esta mañana frio y lluvia y estar tarde sol y calor. no se si el tiempo esta loco o soy yo el que se esta volviendo loco.:raro::bounce::scratch:
cortinass
19/06/2013, 17:49
Que no llegue aquí que hoy e hecho 2 lavadoras..... Y tengo toda la tropa de tenderetes fuera xD
Fabricas lavadoras ?
eneko1984
19/06/2013, 18:15
Fabrico comercializo y vendo lo que haga falta.. Con tan solo mirar el trastero..... Necesitas una lavadora? xD
cientoypico
19/06/2013, 18:39
Buenas tardes.
betelgeuse
19/06/2013, 19:13
Buenas tardes.
Mientras haga buen tiempo este fin de semana me contento.
Buenas tardes.
Mientras haga buen tiempo este fin de semana me contento.
y yo y yo
cortinass
19/06/2013, 20:56
Fabrico comercializo y vendo lo que haga falta.. Con tan solo mirar el trastero..... Necesitas una lavadora? xD
De momento no
eneko1984
19/06/2013, 21:07
Seguro? Hay mucha cal y se puede cascar la resistencia o los primer gramadores si tus críos juegan a la ruleta ehhh xD
cortinass
19/06/2013, 21:11
Seguro? Hay mucha cal y se puede cascar la resistencia o los primer gramadores si tus críos juegan a la ruleta ehhh xD
Déjate que tiene 10 años y debe de durar
eneko1984
19/06/2013, 21:17
Si no se a roto después de cumplir garantía eso te dura hasta las bodas de plata xD
cortinass
19/06/2013, 22:58
se rompio antes de que terminara la garantia
jamabola
19/06/2013, 23:13
gracias, ya queda poco para conocernos, que tengo ganas, me han hablado muy bien de ti
las malas leguas....................
No es pa tanto uno mas..............
Que le gusta esto y la buen compañia de alguna gente......
cortinass
19/06/2013, 23:18
las malas leguas....................
No es pa tanto uno mas..............
Que le gusta esto y la buen compañia de alguna gente......
Di que si jm
cortinass
20/06/2013, 07:10
Buenos días
cientoypico
20/06/2013, 07:59
Buenos días
eneko1984
20/06/2013, 13:53
go to afternung ya xD
go to afternung ya xD
lo que tu digas(pero por que eres el organizador que si no)
betelgeuse
20/06/2013, 14:36
Eneko. Nos tienes en ascuas con el puñetero coche.
eneko1984
20/06/2013, 14:45
Tenia rajandose un palier a lo que a ido a comprarlo.... A media tarde con suerte lo tendré si no salen más cosas........ xD
cortinass
20/06/2013, 15:20
Buenas tardes
rosaliacortinas
20/06/2013, 16:00
Tenia rajandose un palier a lo que a ido a comprarlo.... A media tarde con suerte lo tendré si no salen más cosas........ xD
Eneko ya verás como ló tienes
eneko1984
20/06/2013, 16:15
Mas le vale xD
betelgeuse
20/06/2013, 18:55
Dios.... Se sienten los nervios de Eneko hasta aquí.
eneko1984
20/06/2013, 19:00
Ufff.... Se ve el humo verdad? XD
cientoypico
20/06/2013, 19:09
Pero lo tienes ya o no?
eneko1984
20/06/2013, 19:12
no.... esta terminando de montar motor de arranque palieres y probarlo...... vamos...... que llegare a las mil al camping al final...
cientoypico
20/06/2013, 19:17
Jolines, macho, cada día tengo mas claro que cuanto mas planeas algo, siempre, pero siempre surge alguna cosa que te hace cambiarlo todo.....................
eneko1984
20/06/2013, 19:19
que verdad es......... y a mi que me gusta tener planificado las cosas.................
cientoypico
20/06/2013, 19:22
que verdad es......... y a mi que me gusta tener planificado las cosas.................
+1. Pero siempre me pasa lo mismo :banghead:
eneko1984
20/06/2013, 19:23
+1. Pero siempre me pasa lo mismo :banghead:
que verdad es...................siempre de........:combate:xDDDDDDDDD
cientoypico
20/06/2013, 19:25
Esta tarde lo hemos dejado todo preparado y aun no se cuando podremos salir:mad:
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